仁川の大人ニキビ、二十歳を過ぎてもなぜできるのでしょうか？

大人ニキビは、皮脂の量よりも「繰り返すきっかけ」の問題であることが多いです。あごや口まわりの同じ場所に、生理前や疲れた週に合わせてできるなら、洗顔料を変えるだけではなかなか終わりません。今あるニキビは圧出と鎮静ケアで落ち着かせ、同時に繰り返させる体の状態、つまり生理周期、睡眠、消化、体の熱を整えるのが基本です。

大人ニキビの基本情報

大人ニキビはなぜできるのでしょうか？

毛穴の出口が詰まって皮脂がたまり（面皰）、その中で炎症が広がると、赤く膿んだニキビになります。大人ニキビが思春期ニキビと違うのは、「いつ、どこに」できるかがはっきりしていることです。

• ホルモン周期：生理前は皮脂が増え、肌が敏感になります。あごや口まわりはこの変化に特に敏感です。
• 睡眠不足とストレス：肌の回復が遅れ、炎症が長引きます。「忙しい週に必ずできる」という方が多いのはこのためです。
• 消化と食習慣：夜食、飲酒、脂っこい食事、甘い飲み物の後に悪化する方が多く、便秘のときに悪化する方もいます。
• 熱が顔にのぼる体質：顔がほてりやすく、口が渇き、赤いニキビができやすい状態を、韓方では「熱が上にこもっている」と見ます。
• 手でつぶす癖：熟していないニキビをつぶすと炎症が広がり、跡やクレーターの最も多い原因になります。

韓方で見る大人ニキビの4タイプ

抗生物質やイソトレチノインに抵抗がある方へ

抗生物質、イソトレチノイン、塗り薬などは、炎症を早く減らすことに強みがあります。ただ、当院にはこうした薬が飲みにくい方や、飲んでいる間だけ良くてやめると再発する方が多く来られます。イソトレチノインは肌や唇がかなり乾燥し、服用中は血液検査が必要で、服用中と中止後1か月は妊娠を避ける必要があるため、妊娠を考えている方には難しい薬です。抗生物質は長く飲むと胃腸の調子を崩しやすく、やめた後に同じ場所に再発することもよくあります。

こうした方には、ニキビの薬を使わずに二つを同時に行います。

• 今あるニキビ：医師が直接見て、その日に出せるものだけを圧出し、消炎の薬鍼と鎮静ケアで落ち着かせます。
• 繰り返すきっかけ：生理周期、睡眠、消化、熱の状態を弁証し、韓方薬で整えます。妊娠を考えている方は必ずお知らせください。

HOO韓医院 仁川店のニキビ治療

治療による変化

経過はニキビの程度、体質、生活習慣によって異なります。

今日からできる6つのこと

• つぶさない。クレーターの多くは自分でつぶした場所にできます。一日我慢すると落ち着くことも多いです。
• 6〜7時間眠る。睡眠は炎症の回復速度に直結します。
• 甘い飲み物や乳製品を1か月減らしてみる。誰にでも合うわけではありませんが、試す価値はあります。
• 洗顔は1日2回、やさしく。洗いすぎると刺激で皮脂がかえって増えることがあります。
• 枕カバーやマスクをこまめに替える。あごニキビは摩擦や湿気の影響も受けます。
• できた日付を記録する。生理周期、夜更かし、飲酒と重なるかを見ると原因が見えてきます。

ニキビと間違えやすい肌の病気

• 毛嚢炎：毛穴ごとに膿ができてかゆく、面皰（白ニキビ）がないのが特徴です。
• 脂漏性皮膚炎：小鼻の横、眉、おでこに赤みと角質が出ます。
• 酒さ：頬や鼻が赤くほてり、小さなブツブツが混じります。
• 口囲皮膚炎：口のまわりに小さな赤いブツブツが集まります。ステロイド外用後に出ることもあります。
• 扁平イボ：平たいブツブツで、押しても何も出ません。扁平イボをご覧ください。